{"id":8352,"date":"2026-03-10T09:57:33","date_gmt":"2026-03-10T08:57:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.haus-des-erinnerns-mainz.de\/?post_type=tribe_events&#038;p=8352"},"modified":"2026-03-10T09:57:33","modified_gmt":"2026-03-10T08:57:33","slug":"demokratietraining-demokratiefitness-fuer-alle","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.haus-des-erinnerns-mainz.de\/index.php\/veranstaltung\/demokratietraining-demokratiefitness-fuer-alle\/","title":{"rendered":"Demokratietraining: Demokratiefitness f\u00fcr alle"},"content":{"rendered":"<p>Wie finde ich den <strong>Mut<\/strong>, mich einzubringen und aktiv an der Demokratie zu beteiligen? Was bewegt und motiviert mich?&nbsp;<\/p>\n<p>Das Ziel von Demokratiefitness ist es, unsere Demokratie als etwas zu begreifen, an dem wir beteiligt sind \u2013 jeden Tag. Wie k\u00f6nnen wir die Demokratie im Alltag konkret, aktiv und sinnvoll mitgestalten?<\/p>\n<p>Daf\u00fcr brauchen wir unsere \u201eDemokratie-Muskeln\u201c, wie <strong>Mut<\/strong> und <strong>Aktivismus<\/strong>.<\/p>\n<p>Diese wollen wir gemeinsam mit einfachen \u00dcbungen trainieren und st\u00e4rken. Wir brauchen diese Demokratie-Muskeln vor unmittelbar anstehenden Wahlen wieder mehr denn je. Also h\u00f6chste Zeit f\u00fcr Demokratie-Fitnesstraining!<\/p>\n<p>Jana Peters leitet dieses Training. Sie ist ausgebildete \u201eDemokratie-Fitnesstrainerin\u201c am Bildungswerk \u201eMehr Demokratie\u201c nach dem d\u00e4nischen Konzept der Demokratie-Fitness.&nbsp;<\/p>\n<p>Anmeldung erforderlich: <a href=\"mailto:veranstaltungen@clubmainzrosengarten.soroptimist.de\">veranstaltungen@clubmainzrosengarten.soroptimist.de<\/a><\/p>\n<p>Die Pl\u00e4tze sind begrenzt.<\/p>\n<p>Eine Kooperationsveranstaltung mit den 5 Frauenclubs: Soroptimist International Club Mainz, Inner Wheel Club Mainz, Zonta Club Mainz, Ladies&#8216; Circle 34 Mainz-Wiesbaden und Soroptimist International Club Mainz-Rosengarten.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie finde ich den Mut, mich einzubringen und aktiv an der Demokratie zu beteiligen? Was bewegt und motiviert mich?&nbsp; Das Ziel von Demokratiefitness ist es, unsere Demokratie als etwas zu begreifen, an dem wir beteiligt sind \u2013 jeden Tag. Wie k\u00f6nnen wir die Demokratie im Alltag konkret, aktiv und sinnvoll&#8230;<\/p>\n<p> <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/www.haus-des-erinnerns-mainz.de\/index.php\/veranstaltung\/demokratietraining-demokratiefitness-fuer-alle\/\"><span>Weiterlesen<\/span><i class=\"crycon-right-dir\"><\/i><\/a> <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"template":"","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","ngg_post_thumbnail":0,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","footnotes":"","_tec_slr_enabled":"","_tec_slr_layout":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[],"class_list":["post-8352","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","hentry"],"ticketed":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.haus-des-erinnerns-mainz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/8352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.haus-des-erinnerns-mainz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.haus-des-erinnerns-mainz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.haus-des-erinnerns-mainz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.haus-des-erinnerns-mainz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/8352\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8353,"href":"https:\/\/www.haus-des-erinnerns-mainz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/8352\/revisions\/8353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.haus-des-erinnerns-mainz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.haus-des-erinnerns-mainz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8352"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.haus-des-erinnerns-mainz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=8352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}